¿Crees que necesitas ayuda de un profesional de la salud mental pero no estás seguro de si necesitas un psicólogo o un psiquiatra? En este artículo vamos a exponer las diferencias que existen entre ellos para que puedas decidir acudir al que mejor se ajuste a tus necesidades.
Pese a que los dos profesionales trabajan en el campo de la salud mental, cada uno la suele trabajar desde un enfoque muy diferente.
¿Cuál es el foco de trabajo de cada uno?
Los psiquiatras siguen el modelo médico de intervención, su objetivo es por lo tanto la eliminación de aquellos síntomas desagradables o anómalos. Para lograrlo prescriben medicamentos (también conocidos como psicofármacos) cuyo objetivo es modificar aspectos fisiológicos y químicos del cuerpo humano.
Los psicólogos por otro lado suelen seguir un modelo biopsicosocial, en el cual el foco se pone en aspectos personales, contextuales y emocionales de la persona. El trabajo va encaminado a dotar a las personas de los conocimientos y herramientas necesarias para enfrentarse a las situaciones complicadas en su vida y las emociones que estas pueden provocar.
¿Pueden recetar medicamentos?
Como acabamos de ver los profesionales que se encargan de estudiar y modificar los equilibrios bioquímicos son los psiquiatras. A día de hoy en España los psicólogos clínicos (aquellos que realizan psicoterapia) no pueden recetar psicofármacos, es una competencia exclusiva de los psiquiatras.
Esto no quita que en algunos casos los psicólogos puedan aconsejarle a un paciente que acuda a un psiquiatra para que este le recete algún medicamento, o incluso que en el propio gabinete trabajen conjuntamente psicólogos y psiquiatras.
¿Cómo es el trabajo en la consulta de un psiquiatra? ¿Y en la de un psicólogo?
Al ser el enfoque del trabajo diferente la forma de trabajar también lo es. Lo más evidente es la duración de las sesiones. Las sesiones de los psiquiatras se asemejan más a las de los médicos, es decir que son sesiones relativamente cortas durante las cuales el médico diagnostica y receta la medicación, a continuación se van viendo los beneficios de la medicación y se ajusta la dosis si es necesario.
Durante las sesiones de psicología se exploran más variables (tienen que indagar acerca de las habilidades, dificultades y emociones del paciente en diferentes situaciones) y se practican nuevas herramientas (ya sean ejercicios de relajación, role-play, ejercicios emocionales…) por lo que suelen ser bastante más largas, generalmente duran cerda de una hora.
Psicólogo o psiquiatra ¿Cuál elegir?
Cómo hemos visto los psicólogos clínicos te ayudaran mediante la psicoterapia adquiriendo nuevas herramientas y conocimientos mientras que los psiquiatras te ayudara con psicofármacos. La investigación apunta a que una combinación de las dos intervenciones es la más efectiva, pero si de todos modos tienes dudas te recomendamos que te pongas en contacto con alguno de ellos y que sea el profesional el que planifique y guíe el tratamiento.
Si tienes cualquier duda al respecto no dudes en contactar con nosotros para concertar una cita o una llamada y poder orientarte.
