¿Cuánto dura la terapia de pareja?
No existe una duración estándar ya que cada pareja es única. Los estudios indican que suelen durar entre dos meses y dos años, pero en ningún caso el objetivo de la terapia es que dure para toda la vida.
¿En qué consiste la Terapia de pareja?
- Evaluación: este es el primer paso y el más importante, suele corresponder a las dos primeras sesiones. Es fundamental ya que es cuando se recopila información suficiente para hacer el correspondiente análisis funcional sobre la situación de la pareja y conocer las dinámicas que están en el origen y el manteniendo el problema y el malestar.
- Tratamiento: Este apartado podría considerarse como la “terapia” en sí misma. Una vez establecidos los objetivos en el paso anterior ahora se procederá a trabajar dichos objetivos a través de las pautas y técnicas adaptadas a cada pareja y diseñadas para la consecución de los mismos.
- Seguimiento: durante esta etapa las sesiones se van espaciando en el tiempo y se dedican al mantenimiento de los cambios logrados en la terapia y para afrontar las posibles dificultades que vayan surgiendo.
Finalmente, se daría el alta tras el éxito de esta última fase.
