Combien de temps dure la thérapie ?
Il n’y a pas de durée standard car chaque cas est unique. Des études indiquent qu’elles durent généralement entre deux mois et deux ans, mais en aucun cas la thérapie n’est destinée à durer toute une vie.
Qu’est-ce que la thérapie ?
- Évaluation : c’est la première étape et la plus importante, elle correspond généralement aux deux premières séances. Elle est essentiel car c’est lorsqu’on recueille suffisamment d’informations pour faire l’analyse fonctionnelle correspondante de la situation de la personne et pour connaître les comportements qui maintinennet le problème et l’inconfort. Lors de la deuxième séance, l’hypothèse et la voie d’intervention à suivre sont présentées au patient afin qu’il comprenne et participe activement au processus thérapeutique.
- Traitement : Cette section pourrait être considérée comme la « thérapie » elle-même. Une fois les objectifs sont établis à l’étape précédente, on procède alors a travailer vers ces objectifs à travers les lignes directrices et les techniques adaptées à la personne. L’objectif du traitement n’est pas seulement d’éliminer l’inconfort motif de consultation, mais de fournir à la personne les outils nécessaires pour faire face à d’autres difficultés qui puissent apparaître à l’avenir.
- Suivi : lors de cette étape les séances sont espacées dans le temps et sont dédiées au maintien des évolutions thérapeutiques et à la prévention de récidives.
Finalment la thérapie concluera après le succès de cette dernière phase.
